Nieświeży oddech stanowi większy problem dla otoczenia niż dla osoby dotkniętej tą przypadłością. Przyczyny tej dolegliwości są zazwyczaj niegroźne i tylko w pojedynczych przypadkach nieświeży oddech jest oznaką poważnej choroby.


Objawy
Powietrze wydychane z górnych dróg oddechowych ma nieprzyjemny zapach. Jest to kłopotliwe w bliższych kontaktach z otoczeniem.


Przyczyny
Nieświeży oddech jest w większości przypadków spowodowany przez czynniki zewnętrzne, choroby zębów i jamy ustnej lub narządów wewnętrznych. Przyczynami mogą być:
* zapalenie dziąseł;
* palenie papierosów oraz nadużywanie alkoholu;
* pewne produkty spożywcze, np. czosnek lub cebula;
* niedostateczna higiena jamy ustnej;
* suchość śluzówki jamy ustnej wskutek oddychanie ustami, choroby zębów, ślinianek lub przyjmowanie niektórych leków;
* zapalenie jamy ustnej lub migdałków;
* niektóre choroby żołądkowo-jelitowe, np. nadkwasota i odbijanie się;


Powikłania
Poza problemami natury towarzyskiej nieświeży oddech nie pociąga za sobą żadnych następstw.


Co możesz zrobić
* Pamiętaj o systematycznej i dokładnej higienie jamy ustnej.
* Żuj gumę lub ssij bezcukrowe cukierki, szczególnie jeśli palisz papierosy.
* Systematycznie płucz usta wodą, naparem z mięty lub specjalną płukanką.


Kiedy należy udać się do lekarza
* Jeśli nieświeży oddech nie ustępuje po zmianie nawyków oraz dokładnej higienie jamy ustnej.
* Gdy nieświeży oddech pojawia się nagle i bez konkretnej przyczyny.


Co zrobi lekarz
Lekarz spróbuje ustalić przyczynę dolegliwości. Prawdopodobnie konieczna będzie wizyta u dentysty i laryngologa. Rodzaj leczenia zależy od przyczyny; może ono polegać np. na leczeniu próchnicy zębów lub przepisaniu odpowiednich leków przeciwzapalnych.


Zapobieganie
* W przypadku skłonności do nieświeżego oddechu należy unikać produktów o silnym zapachu, takich jak czosnek czy cebula, oraz powstrzymywać się od picia alkoholu.
* Dokładna higiena jamy ustnej przyczyni się do zachowania świeżego oddechu, szczególnie u palaczy.



# Copyright 2005 CMP Medica Poland Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.